その後、みなさまからお問い合わせをいただきありがとうございます。
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大人版の宝物ファイルにつきましては
まずは一人で始めてみたいという方に
読んで実践していただきたいと願いまして
やり方を書籍にまとめてありますので
もしよろしければ下記からご覧くださいませ。