子育ては疲れます。
その原因の一つが
夜泣き
ではないでしょうか。
赤ちゃんは泣く、
と知っていても
とにかく泣くんです。
母乳をあげても
おむつを替えても
泣くのです。
どうすればいいのか分からないし
夜中に起こされて
眠いし、
泣きたいのは
こっちだーっ!!
と叫んでみたい。
それが
赤ちゃんの
「夜泣き」
です。
うちの子どもの場合は
二番目の子の方が
ひどかったです。
夜になって
やっと寝たかなと思うと
夜中に泣き始めます。
母乳をあげても
受け付けないのですよ。
おむつも替えたのに
泣き止む気配はありません。
顔は真っ赤になってます。
泣くといいうか
泣き叫ぶ、
爆泣き(こんな言葉があるのかしら?)
なんて言う言葉がぴったりするくらいの泣き方。
仕方がないので
車に乗せて
真夜中にドライブです。
車の音や振動が心地よいのか
20分位で
眠ってくれることがありました。
でも、
家に帰ってきて
抱っこして
そおっと
そおっと
ベッドにおろした
そのとたん
「ぎゃーーーっ!!!!」
威勢のいい泣き声が
響き渡る、
などということも一度や二度ではありませんでした。
そうなってくると
面倒を見ている私の方も
寝不足になってきます。
朝になっても
疲れが取れないことも多々ありました。
ある時なんて
あまりに泣き方がひどいので
このままいったら
この子は気が狂ってしまうのではないかと
心配になり
赤ちゃんの夜泣き・疳の虫に効くと
テレビで宣伝していた
生薬をのませたこともあるのです。
寝不足がたまってくると
自分の身体も疲れてくるので
そこにきて
夜泣きが毎日続くというのは
結構大変でした。
ストレスもたまってましたし、
うちの子だけなの?
と思って心配にもなっていました。
子育てって
なかなか気が休まりませんよね。
寝顔は本当に可愛いのですけれど・・・
その可愛さで
何とか
何とか
持ちこたえた。
そんな感じです。
こんなに大変な
「夜泣き」
ですが
原因は
・睡眠のリズムが不安定だから
・昼間の刺激で神経が高ぶっているから
とも言われていますが
まだはっきりしていません。
私の経験からお話しますと、
お母さんにとって大事なのは
まず自分の子だけと思って心配し過ぎないことです。
調べてみました。
ユニ・チャームの調査(2013年)によりますと
母親の
約80%近くが子どもの夜泣きの経験があるそうです。
かなり高い割合ですね。
ということは
かなりのお母さん方が経験していることになりますよね。
次に、
自分の睡眠が思うように取れない時は
予想以上に疲れている可能性があります。
ですので
赤ちゃんのお昼寝の時は
自分も少しでも眠りましょう。
ちなみに
これは先日テレビで放送していたのですが
赤ちゃんがぐずって寝ない時に
「ティッシュペーパーで
顔を優しくなでてあげると眠る」
という情報があり、
それが本当かどうか
検証していました。
テレビに出ていた
二組の赤ちゃんには効果があったようです。
ほんと?
と思ったあなた。
一度試してみてはいかがでしょうか?
今日は
「育児 疲れた」のその３
夜泣きについてのお話しでした。
まとめますと
夜泣きは本当に大変で本当に疲れます。
大事なのは
自分だけだと思って不安になりすぎないことと
休める時は少しでも体を休める
ということでした。
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編集後記
とうとう買っちゃいました。
とうとう買っちゃいました。
それは
「電気圧力鍋」ですっ!
ネットで見つけてから
一年以上経ちます。
通販好きの
うんちく好きの私は
あっちのメーカー
こっちのメーカーと
ネットサーフィンし、
はたまた
アマゾンのレビューを読み返し
買いたい、
でも
がまん、がまん。
買いたい、
でも
がまん、がまん。
を繰り返していたのですが
実家の両親のために
とうとう購入しちゃいました～♪
８０歳の母も
「材料を入れて
スイッチポンで料理ができるなんて
最高!」
と喜んでいました。
また結果を報告しますね♪
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「こんな時どうしたらいいと思いますか？」
「おすすめの○○を教えて下さい。」
などなど
あなたからの質問をお待ちしています。
遠慮せず、ぜひっ！！
